TRAINER トレーナー紹介

TRAINER
PROFILE
トレーナープロフィール

徳重 佑梨 Yuri Tokushige

PROFILE プロフィール
高校・大学と体育科を専攻し陸上競技部(長距離)に所属。
社会人では実業団選手としてスターツコーポレーション(株)陸上部に所属。
引退後は同会社の人事部に6年半従事。
2019年8月健康美トレーナーとして独立。
皇居を拠点にランニングレッスン開催。
”楽しく一生涯続けられるランニング”を理念としてグループ・パーソナルレッスンそのほか全国で多方面にわたりイベントを開催。
ランニング指導と合わせてランニング指導者育成も行っている。
MESSAGE メッセージ
ランニングは、誰もがはじめやすく、1分1秒単位で今の自分の位置を確認でき、達成感を得られやすい生涯スポーツです。
だからこそ、せっかく走るのであれば「楽しく・美しく・健康的に」。その過程を経ながら効率の良いランニングフォームを習得していただきたいと思っております。
ランニングは身体的効果だけでなく心の充実も得られると、この活動を通してたくさんの生徒様に教えていただきました。
レッスンを通して心身ともに充実していく実体験を、生徒様にも感じて貰えればと思います!