COMMITMENT 4つの“こだわり”

美しいボディラインの追求

「走るなら美しく」
ボディラインからランニングフォームまで、
とことん美しさを追求した欲張りなカラダ作りを目指します。

COMMITMENT こだわり 〜その1〜

どうせ走るなら、がむしゃらに走るより美しさを追求しませんか?
野生の動物やプロの陸上選手は、速ければ速いほど、美しく引き締まった筋肉を持っています。
美しいボディラインを作ることで「楽に走れる、速く走れる」という結果と実力が、一緒についてきます。引き締まった美しい筋肉で颯爽と走れるようになれば、きっと走るのが楽しくなるはずです。

CASE 実際の事例

【Oさん(40代女性)】

1ヶ月に1度、パーソナルレッスンを受講されているOさんは、姿勢の悪さとウエストにくびれがないことが悩みでした。しかし、レッスンの課題(カラダの動かし方の部分練習など)を毎日コツコツとこなし、わずか1ヶ月でくっきりとしたくびれができました。彼女はカラダが引き締まってくるのが実感できると、走ることがますます楽しくなり、毎日余裕を持って走れるようになりました。今では最長3kmだったランニングコースも5kmまで距離を延ばしています。

一覧に戻る